ドラゴンクエストウォークがいよいよ明日（9月12日）からスタートになります！！
7月の頭に腰を痛めてしまい、そのまま肩こり〜首の凝りに進んでしまい、それが原因だったのか…高血圧になってしまいました。
7月下旬にスーパーであまりにフラフラしたので血圧を測ってみると…
上が218！？
病院に行くと、とんでもない数字だと注意されてしまい、その後絶対安静にしていた今年の夏でした。
医者からは適度な運動とダイエットを勧められたので、ドラクエウォークでウォーキングしながらのダイエットを目指しつつ、頑張っていこうかと思います。
↑9月11日の血圧
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